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很多朋友都有晕车的经历,轻则头晕目眩,重则恶心呕吐,直接让我们的旅途变成疾病疗养,如何才能防止晕车呢?今天石诚金的小编就和大家来分享几条小经验吧:
望着前方窗口。
看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号,确认身体真的在移动,帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体,例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动,例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。
坐在**。
考虑自己开车(如果可以)。司机很少会晕车,因为他们总是盯着路面。坐在副驾驶座位是*二好的选择。你的视野更开阔,而且某些汽车的前方座位没那么颠簸。如果你无法或不想开车,可以在脑海里想象或假装自己正在开车。这通常可以避免或减轻恶心症状。
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