坐车晕车是一件很难受的事情,那么有何方法可以防止晕车呢?今天石诚金的小编就和大家一起来了解一下防止晕车的小诀窍吧:
1、不能空胃坐车,但坐车前不能吃太饱
一定不能空着胃去坐车,是较容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车。
2、坐车前喝加温水的醋
坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车。
3、保持愉快心情与人聊天
不要过于紧张,放松心情尽量跟别人聊聊天,排除坐车晕车的心里障碍。
4、调座位躺着睡觉
坐车时尽量把脑袋固定在座位上,不要晃来晃去,容易导致头晕的,如果可以的话,把座位调成倾斜可以躺着睡觉,比什么预防晕车都强。
5、束腰减轻晕车
要出门选择束腰的衣服穿,可以减轻内脏震荡减轻晕车感觉。如果没有束腰衣服的话,可以把外套脱下来绑在腰上。
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坐车时晕车是一件十分痛苦的事情,尤其是在坐长途车的时候晕车更加糟糕。下面石诚金的小编就教大家几招,帮助大家缓解晕车的症状:
01、晕车人群在坐车**天要注意保证充足的睡眠,只有休息好了,坐车还不容易昏昏欲睡,也就没那么容易晕车了。
02、晕车严重的朋友在坐车前较l好喝点霍香正气液或者服用一点晕车药,这样将有效防止晕车,济南到自贡的长途客车,晕车药一定要提前吃效果比较好,如果在车上已经出现了晕车状况后再服用晕车药作用将大打折扣。
03、坐车的时候不要玩手机或者看书,坐车玩手机或阅读将更容易引起晕车。
04、在车上已经发生晕车情况时建议多喝点水,然后打开窗吹一吹,帮助清醒一下头脑,缓解晕车症状。
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